【女性の心技体磨き】ブラジリアン柔術

GO!
いいね 34
Loading...

そこから見える景色は、今まで見たことのない 違う世界が待っていた。

 

元々ブラジルで 護身術として発展していたブラジリアン柔術

体格の小さい人や 力の弱い人でも、手順を踏めば誰でも習得することができるそうです。

今回、長崎市桶屋町にある伊達木道場を尋ね、
柔術に打ち込む 二人の女性にお話を伺いました。

 

  伊東 静代さん (60) 柔術歴 約10年
福島 圭衣子さん (44) 日本語講師 柔術歴 約1年

柔術を始めようと思ったキッカケ

美容・ダイエットのため。

柔術を始める前までスポーツ未経験でしたし、簡単なエクササイズ感覚で入門しましたが、いざ始めてみると 思いのほか本格的な格闘技でビックリ!
ですが今となっては、自宅で寛ぐ旦那さんの後ろ姿を見ていると、思わず技をかけたくなってしまうくらい(笑)、柔術が自分の生活に溶け込んでいます。

 

やり始めて良かったこと

気持ちのいい汗をかくことが出来るので、レッスンの翌日は特にスッキリしています。

柔術は全身運動なので 足腰が鍛えられ、体幹がしっかりしてくるそうです。
そのため、肩こりが治ったり、体が柔らかくなることにより怪我をしにくくなったりと、体に嬉しい事ばかり!全身に自然な筋肉が付き、シェイプアップも期待出来るとのことです 

 

あなたにとって柔術とは?

もう一つの窓。その窓を開けてみると、
そこから見える景色は、今まで見たことのない 違う世界が待っていました。
年齢・性別・職業、これまで交わることのなかった人達と、柔術を通し繋がることが出来る。
そこに新たな魅力を感じている。と話してくださいました。

道着に袖を通し、マットに立つ彼女たち。
男性にも引けを取らぬ凛々しさと、力強さを感じます。

この取材を通し、私も健康的な心と体作りにチャレンジしたくなりました!
(しかしながら…運動音痴すぎるので、まずはラジオ体操あたりからやってみます。笑)

あなたも【心技体磨き】始めてみませんか??


【取材協力】

 

 

空手・ムエタイ・ブラジリアン柔術・総合格闘技
伊達木道場 

代表:伊達木 仁司

長崎市桶屋町25 マツダビル302
090-5479-5339